Основная информация
Возраст: от 55 лет.
Клуб здоровья для людей старшего возраста возник по инициативе директора творческого клуба «Созвездие». Для организации его деятельности был приглашен опытный инструктор по йоге.
Мягкие асаны, оздоравливающие и укрепляющие дыхательные техники, расслабление, помогут восстановить силы и наполняют жизненной энергией.
А сбалансированный комплекс упражнений также подходит и для самостоятельных домашних практик. Занятия в клубе здоровья «Здоровей-ка» — это еще и возможность самовыражения, общение и полезное времяпровождение для людей старшего возраста.
Инструктор: Евгения Викторовна Пашевина
